ИЈЗ со препораки за заштита од топлото време!

Сподели:

ЈАВНОЗДРАВСТВЕНИ ПРЕПОРАКИ ЗА ЗАШТИТА ПРИ ТОПЛО ВРЕМЕ:

Избегнувајте директно изложување на сонце и активности на отворено во периодот од 11 до 17 часот.

Носете светла и лесна облека, а на директно сонце заштитни очила и светлобојна капа со висок свод и широк обод.

Останете во затворени и климатизирани простории.

Внесувајте умерена количина храна.

Внесувајте доволно течности во текот на целиот ден, без да чекате да почувствувате жед. Најдобар избор е водата.

Сподели: